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La memoria prospectiva hace referencia a los procesos que nos permiten recordar lo que tenemos que hacer en un futuro cercano o lejano. Algunos ejemplos serían el recuerdo de nuestra próxima cita médica, la toma diaria de nuestra medicación, apagar el fuego una vez finalizado el tiempo de cocción, comprar un regalo para el próximo cumpleaños de nuestro esposo o esposa o recordar mandar un correo electrónico al llegar al trabajo. ¿Se ha levantado 5 minutos antes de que sonara el despertador un día que tenía que tomar un avión temprano o acudir a una cita muy importante? En estos casos su memoria prospectiva, ayudada por un complejo sistema de alarma cerebral, le ha puesto en alerta para que pueda usted llegar a estos eventos que tiene tan importantes. ¿Alguna vez se ha encontrado con un amigo y se ha acordado súbitamente de que tenía que devolverle un dinero que este le prestó? En este caso, otro tipo de memoria prospectiva se pone en marcha. Es la memoria que nos avisa de que debemos hacer algo cuando ocurra otro acontecimiento (en el caso expuesto, devolver el dinero cuando nos encontremos con el amigo que nos lo prestó). Estos dos tipos de memoria prospectiva expuestos (la basada en el tiempo y la basada en los sucesos) funcionan como una alarma que nos avisa de que es el momento de llevar a cabo un trámite, una acción, y nos informa sobre qué es lo que debemos hacer. Acordarse a las seis de la tarde de que había quedado con una amiga a las cinco implica que su alarma no sonó en el momento adecuado. Ir al supermercado y no ser capaz de recordar aquel producto tan especial que queríamos comprar, implica que la alarma sonó, pero que no nos dio toda la información que precisábamos. La incómoda experiencia de encontrarse en la cocina con la sensación de estar allí porque tenía que hacer algo y no conseguir recordar el qué, u olvidar lo que estábamos a punto de decir, también son fallos de memoria prospectiva. Todos estamos expuestos a este tipo de fallos porque la vida y los trabajos modernos son muy demandantes a nivel cognitivo. La saturación de los procesos atencionales y de recuperación de información provoca que las personas estresadas o con muchas responsabilidades sean más proclives a este tipo de fallos. Por otra parte, las personas mayores suelen tener más problemas de memoria prospectiva basada en el tiempo que las jóvenes y, por ello, son más proclives a olvidar la toma de su medicación o las citas médicas. Finalmente en los casos de personas con problemas neurológicos, la propia desorientación, dificultades de codificación de la información o de recuperación suele comprometer de una manera muy significativa los procesos de codificación y recuperación de recuerdos prospectivos. Afortunadamente, hay algunos trucos y ayudas pueden ser muy efectivos para prevenir o paliar este tipo de problemas. Fuente Guía de productos de apoyo para la memoria. Centro de Referencia Estatal de Atención al Daño Cerebral (Ceadac). Entradas relacionadas La orientación.

Este año ha sido publicada la Guía de Productos de Apoyo para la Memoria, elaborada por Álvaro Bilbao, Begoña Andrés, Cristina Flórez, Raquel García, Leticia Huerta, Elisa Pascual, Emilio Ramos, profesionales del Ceadac, y editada por el Imserso. Este manual, pretende ser una herramienta de apoyo y referencia para los profesionales que trabajan con personas con problemas de memoria y para las propias personas que padecen olvidos o dificultades de aprendizaje. Los productos en ella presentados pueden contribuir a la autonomía, seguridad, confianza y bienestar de la persona y puedan implementarlos en el punto del proceso de recuperación de la memoria que se considere oportuno. Queriendo aumentar la difusión de estos productos de apoyo, comenzamos esta serie de posts con infografías ilustrativas de cada uno de dichos productos. Hoy hablaremos del Libro y vídeo de memoria. Estos productos están indicados para Personas con déficit de memoria severo. Personas con amnesia episódica severa. Riesgo de desorientación. Consideraciones a tener en cuenta Rehabilitación de personas con amnesia severa. Personalizable y adaptable en función de déficits. Facilita la orientación en entornos estables. Requieren u trabajo individualizado y, en ocasiones, complejo. Entradas relacionadas Herramientas de apoyo a la memoria I: el Calendario. Herramientas de apoyo a la memoria II: Etiquetas de señalización. Herramientas de apoyo a la memoria III: Objetos identificativos.

Este año ha sido publicada la Guía de Productos de Apoyo para la Memoria, elaborada por Álvaro Bilbao, Begoña Andrés, Cristina Flórez, Raquel García, Leticia Huerta, Elisa Pascual, Emilio Ramos, profesionales del Ceadac, y editada por el Imserso. Este manual, pretende ser una herramienta de apoyo y referencia para los profesionales que trabajan con personas con problemas de memoria y para las propias personas que padecen olvidos o dificultades de aprendizaje. Los productos en ella presentados pueden contribuir a la autonomía, seguridad, confianza y bienestar de la persona y puedan implementarlos en el punto del proceso de recuperación de la memoria que se considere oportuno. Queriendo aumentar la difusión de estos productos de apoyo, comenzamos esta serie de posts con infografías ilustrativas de cada uno de dichos productos. Hoy hablaremos de los Objetos identificativos. Estas herramientas están indicadas para Personas con déficit de memoria severo. Personas independientes en el exterior. Personas con riesgo de desorientación. Consideraciones en cuanto a la tarjeta identificadora Adaptable a cualquier información relevante para la persona. Práctico en lugares públicos o concurridos. La persona desorientada puede no recordar buscarlo. Consideraciones en cuanto a la pulsera identificadora Código grabado para mayor durabilidad. No es necesario quitársela en ningún momento. Requiere de un lector de códigos QR. Entradas relacionadas Herramientas de apoyo a la memoria I: el Calendario. Herramientas de apoyo a la memoria II: Etiquetas de señalización. Herramientas de apoyo a la memoria IV: Libro y vídeo de memoria.

Este año ha sido publicada la Guía de Productos de Apoyo para la Memoria, elaborada por Álvaro Bilbao, Begoña Andrés, Cristina Flórez, Raquel García, Leticia Huerta, Elisa Pascual, Emilio Ramos, profesionales del Ceadac, y editada por el Imserso. Este manual, pretende ser una herramienta de apoyo y referencia para los profesionales que trabajan con personas con problemas de memoria y para las propias personas que padecen olvidos o dificultades de aprendizaje. Los productos en ella presentados pueden contribuir a la autonomía, seguridad, confianza y bienestar de la persona y puedan implementarlos en el punto del proceso de recuperación de la memoria que se considere oportuno. Queriendo aumentar la difusión de estos productos de apoyo, comenzamos esta serie de posts con infografías ilustrativas de cada uno de dichos productos. Hoy hablaremos de las Etiquetas de señalización. Estas etiquetas están indicadas para Dificultades de orientación espacial en espacios conocidos. Olvidos en el interior de la casa que pueden ser peligrosos. Consideraciones Son adaptables a distintas necesidades. Facilitan la orientación espacial. Para su mejor funcionamiento tienen que estar en un lugar visible y pueden ir acompañadas de pictogramas. Entradas relacionadas Herramientas de apoyo a la memoria I: el Calendario. Herramientas de apoyo a la memoria III: Objetos identificativos. Herramientas de apoyo a la memoria IV: libro y vídeo de memoria.

Este año ha sido publicada la Guía de Productos de Apoyo para la Memoria, elaborada por Álvaro Bilbao, Begoña Andrés, Cristina Flórez, Raquel García, Leticia Huerta, Elisa Pascual, Emilio Ramos, profesionales del Ceadac, y editada por el Imserso. Este manual, pretende ser una herramienta de apoyo y referencia para los profesionales que trabajan con personas con problemas de memoria y para las propias personas que padecen olvidos o dificultades de aprendizaje. Los productos en ella presentados pueden contribuir a la autonomía, seguridad, confianza y bienestar de la persona y puedan implementarlos en el punto del proceso de recuperación de la memoria que se considere oportuno. Queriendo aumentar la difusión de estos productos de apoyo, comenzamos esta serie de posts con infografías ilustrativas de cada uno de dichos productos. Hoy hablaremos del Calendario. El calendario es una herramienta indicada para Dificultades de orientación temporal. Recordar acontecimientos importantes. Consideraciones Debe estar siempre a la vista. Requiere entrenamiento para: anotar el día correcto y mirarlo a diario. Entradas relacionadas Herramientas de apoyo a la memoria II: Etiquetas de señalización. Herramientas de apoyo a la memoria III: Objetos identificativos. Herramientas de apoyo a la memoria IV: libro y vídeo de memoria.